Optimale Gehirnernährung für Kinder
Ohne das richtige Essen arbeitet auch das klügste Gehirn nicht gut. Doch was genau ist das richtige Essen? Die Wahl der Nahrung entscheidet über unsere körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Und was für Erwachsene gilt, trifft für Kinder umso mehr zu: Wie wichtig es ist, von Anfang an für eine gehirnfreundliche Ernährung zu sorgen (die auch noch gut schmeckt), erklären die bekannten Ernährungsexperten in diesem Ratgeber. Sogar auf Lern- und Verhaltensprobleme, wie Lese-Rechtschreib-Schwäche und ADHS, lässt sich mit der optimalen Ernährung Einfluss nehmen. Dieses BuchPatrick Holford, Deborah Colson, Dörte Eliaas
Kursempfehlung HOLFINITY Akademie: Ausbildung Ganzheitlicher Ernährungstrainer, Ausbildung Bioenergetische Kinesiologie
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