Achtsamkeit für jeden Tag
Der Kompakt-Ratgeber bietet nach einer kultur- und religionsgeschichtlichen Hinführung eine große Auswahl elementarer und gut nachvollziehbarer Übungen zur Achtsamkeit für bestimmte Zeiten und Situationen, Anlässe und Augenblicke im täglichen Leben.
- Zitate und Erzählungen aus dem Weisheitsschatz von Ost und West
- Wahrnehmungs-, Atem- und Stilleübungen für Körper, Geist und Seele
- Anregungen, um zu sich selbst zu kommen und über sich hinauszuwachsen
Achtsamkeit ist eine Ressource, auf die jeder Mensch zurückgreifen kann, damit sein Leben gelingt.
Verlag: mankau
Autor: Gertrud Weidinger, Dr. Norbert Weidinger
Kursempfehlung HOLFINITY Akademie: Ausbildung Mental- und Achtsamkeitstrainer
Nach Kategorien shoppen
Weiterbildung für Ihre Gesundheit
Bioenergetische Kinesiologie
Sie interessieren sich für Gesundheit? Dann schauen Sie sich jetzt unsere Ausbildungen an. Diese bieten wir als Online-Kurse wie auch Mischung aus Fern- und Präsenzkursen an.
Zu den WeiterbildungenKostenloser Schnupperkurs
Sind Sie neugierig, wissbegierig und möchten sich und Ihre Familie sofort unterstützen und verwöhnen? - Voilà!
In diesem kostenlosen Schnupperzugang können Sie einen ersten umfangreichen Eindruck von der Selbständigkeit in der eigenen Gesundheitspraxis gewinnen, in Kursinhalten stöbern und eine Vielzahl an ganzheitlichen Gesundheitsinfos ergattern.